Стала известна главная польза винограда

Стала известна главная польза винограда
ФОТО: 5-tv.ru

Ученые уверены — ягоды нужно есть исключительно с косточками.

Исследователи рассказали оВ невероятных свойствах винограда — употребляя вВ пищу его плоды можно омолодиться, понизить холестерин иВ защитить себя отВ возникновения раковых образований. ОбВ этом сообщает издание В«МедикФорумВ».

ВВ составе виноградных косточек содержится большое количество натуральных масел, аВ также витаминов группы А, ЕВ иВ К. Наличие этих полезных веществ вВ плодах может омолодить клетки кожи. Именно поэтому специалисты советуют есть ягоды целиком — вместе сВ косточками.

Также виноград полезен наличием вВ составе природного эстрогена — ресвератол. Вещество противодействует повышению уровня холестерина иВ образованию бляшек наВ кровеносных сосудах. Помимо этого, ягоды винограда богаты фенолами — органическими соединениями способными, поВ некоторым данным, предотвратить риск возникновения онкологических заболеваний.

Ученые советуют употреблять вВ день, как минимум, 150-250 граммов винограда. ПоВ словам экспертов, гораздо полезнее темные сорта продукта, так как они содержат большее количество антиоксидантов. Однако людям, борющимся сВ лишним весом, чересчур увлекаться виноградом неВ стоит — его плоды довольно калорийны.

Ранее 5-tv.ru рассказывал обВ удивительных иВ полезных свойствах папоротника.

стала известна главная польза винограда

2019-10-6 15:31

стала известна → Результатов: 126 / стала известна - фото


Фото: 5-tv.ru

Стала известна личность женщины, скончавшейся от коронавируса в Москве

Как стало известно 5-tv.ru, москвичка могла заразиться от внучки, которая не так давно вернулась из-за границы. Эта версия проверяется. 5-tv.ru »

2020-03-19 13:03

Фото: 5-tv.ru

Стала известна личность нападавшего, застреленного экс-мэром Киселевска

По предварительной информации, одним из напавших на бывшего главу города оказался 45-летний мастер спорта по вольной борьбе Марат Гарипов. 5-tv.ru »

2019-11-01 08:35

Стала известна предварительная причина прорыва дамбы в Красноярском крае

На данный момент известно о 13 погибших, 17 пропавших без вести, трое находятся в тяжелом состоянии в больнице. piter.tv »

2019-10-19 09:13